全民卫视3app

全民卫视3app为青少年们提供了多种视力预防方法，并且还有各种视力筛查方法可以随时随地进行测试，保护自己的视力，并且教导儿童从小开始，养成良好的视力习惯，准确的坐姿以及日常用眼等等需要注重的信息都非常全面，可以在这里轻松学习。

全民卫视3app特色：

1.视力知识非常丰富，可以根据孩子的情况来推荐合适的预防方法。

2.让孩子在家也可以进行视力筛查，随时把握自己的视力情况。

3.更多用眼知识和准确的用眼习惯都可以在这里了解，让大家爱护自己的眼睛。

全民卫视3app功能：

1.注重个人卫生。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。

2.注重采光。孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光芒要适度：室内光芒过暗轻易引起视觉疲惫、视力下降。室内光芒过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。

3.准确的坐姿。写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。

4.家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长天天最好不超过30分钟，距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。

5.多带孩子进行户外活动，作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。

6.均衡饮食。不挑食，常常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。

7.学习做眼保健操，定期进行视力检查。视力正常的孩子，三岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，掌握矫治的黄金时期。

全民卫视3app亮点：

全民卫视3是一款非常专业的视力预防软件，专为青少年打造，保护青少年视力健康。